各二级学院、心理协会：

根据党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，和上级文件精神，按照《关于举办2023 年度上海学校心理健康教育活动季的通知》要求，切实加强和推进我校育德与育心相结合的心理健康教育工作，提升心理育人工作质量，提高学生心理健康水平和心理素质，现将2023年度上海建桥学院心理健康教育活动季相关事项通知如下：

一、活动主题

以“美美青春·润泽心灵”为主题，于2023 年3-5月在全校范围集中开展各类心理健康教育活动。各二级学院自行拟定本单位活动主题。要求聚焦学生生命成长，加强人文关怀和心理疏导，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

二、活动内容

本年度活动季将在校级和院级层面同时进行，各项活动要求关注大学生心理需求，以生命教育、心理韧性培养、幸福美好生活创设等内容为主，形式上将心理健康教育与艺术、体育、劳动相结合，线上线下结合，协同资助、就业等条线解决学生现实问题，充分传承和发扬过往工作经验，突出学院特色，营造关注心理健康的积极校园氛围。

（一）学校层面

心理健康教育与咨询中心携校心理协会，落实上级活动季要求，将举办以下活动：

1.举办“美美青春·知心护航”心理健康主题微视频大赛

个人或团队拍摄心理健康主题微视频，由各学院组织初选，校心理中心组织决赛。要求微视频能生动宣传心理健康知识、反映大学生寻求心理成长的主动性、展示建桥学子生积极乐观的精神风貌与健康向上的生活方式，内容原创，拒绝抄袭。大赛详情另行通知。

2.举办“美美青春·慧心成长”系列活动

（1）第十一届校园心理情景剧大赛

由各学院推荐一部剧目参加学校决赛，比赛事宜另行通知。

（2）第四届心理委员技能大赛

由各学院组织初赛选拔1名选手参加校级决赛，决赛内容包括心理知识比拼、心理微课展示两部分，比赛事宜另行通知。

（3）朋辈互助体系培训

校心理中心计划在3-5月面向全校朋辈互助体系成员举办2-3场主题培训，包括音乐治疗、班级活动策划等，具体安排另行通知。

3.举办“美美青春·健心向阳”系列活动

（1）临港五校心理运动会

我校大学生心理协会将尝试联合临港地区的上海海事大学、上海海洋大学、上海电机学院、上海电力大学，共同举办首届临港五校心理运动会，具体安排另行通知。

（2）朋辈互助体系IP形象设计活动

为提高我校朋辈互助体系在学生中的影响力和知名度，举办“朋辈互助体系IP形象设计活动”，校心理中心将遴选优秀作品，打造代表建桥朋辈互助理念的卡通形象，并应用在各类文创产品、宣传展示中。

（3）手势舞视频拍摄

手势舞作为心理健康教育工作队伍共同投入，合作展示蓬勃朝气和活力的方式，中心将组织拍摄《大梦想家》手势舞视频，具体安排另行通知。

（4）“美美青春”系列打卡活动

校大学生心理协会将主办“美美青春”系列打卡活动，活动内容包括同唱一首歌、一起广场舞、校园跑挖宝、图书推荐接力等，活动详情另行通知。

4.举办“美美青春·润心关爱”系列活动

（1）上海民办高校心理危机干预研讨会

校心理中心计划于4月14日举办上海民办高校心理危机干预研讨会，邀请上海民办高校心理中心负责人、心理健康教师和辅导员等参加，期间将就疫情期间发生的危机个案进行案例督导。会议详情另行通知。

（2）“你的烦恼有人听”2.0

本活动季将重新开启建心桥树洞，推出“你的烦恼有人听”2.0版，以师生对话形式回应同学烦恼，同时在中心微信号等平台进行宣传。

5. 举办“美美青春·齐心育人”系列活动

（1）心理辅导员专项能力培训

校心理中心计划于4月底举办示范中心专题培训，“音乐疗法——”，提升我校心理辅导员开展表达性团体辅导的能力。培训详情另行通知。

（2）促进家校社协同的专题讲座

校心理中心计划组织线上直播，与我校学生家长交流如何增进亲子关系、如何有效家校协同、科普心理健康理念等，争取家长的积极合作，共同维护学生心理健康。

（二）学院层面

各学院要落实“班班有活动，人人都参与”的活动季精神，在班级、专业、年级、学院、社团、寝室，组织层次丰富、形式多样、强调生命成长和人文关怀、突出心理韧性和幸福感提升，主打学院风格特色的系列活动。

1.举办一次心理健康教育主题班团会

在在校生中，以班级为单位，以生命教育为主题，以同学们之间互相分享为主的班团会，和团体心理辅导活动，增强学生的生命价值感、意义感，引导学生珍视生命、热爱生活。

2.开展一次线上线下相结合心理健康主题宣传活动

各学院要充分利用广播、海报、宣传册、微信号、视频号等载体，发挥本学院专业特长，多渠道、多形式、多媒介地传播心理健康理念和知识，营造关注心理健康的良好氛围。

3.开展“暖心帮扶”谈心谈话活动

各学院在历次排摸数据基础上，筛选出有家庭经济困难的、学业困难的、就业困难的学生，联合本学院资助、学习支持中心、生涯工作室、党支部等条线，组织小组会商，从而把解决心理问题与解决现实问题相结合，将暖心帮扶落到实处。

4.举办一场学院特色活动

各学院要结合专业特点，充分挖掘过往活动的宝贵经验，在本学院师生中，举办心理健康教育主题的品牌活动。要求符合活动季主题，内容贴近学院学生实际，富有学院特色，能发挥学生专业特长，活动覆盖率高、影响力强。

三、工作要求

各二级学院和心理协会要认真组织开展活动季系列活动，增强实效，扩大影响。

1.加强组织领导。各二级学院要结合本学院学生实际、专业特色、活动经验，坚持育德育心统一，把举办活动季与育人工作相结合，精心设计活动季活动计划，整合学院资源、统筹推进，创新活动形式，广泛发动，深入动员，鼓励广大师生积极参与，增强活动的科学性与实效性。

2.加强宣传展示。注重发挥宣传推广和展示交流的作用，加强本学院心理健康网络平台建设，充分利用校内外宣传资源，扩大活动季在师生中的影响力，全面营造心理健康教育浓厚氛围。

3.加强品牌塑造。注重打造精品活动和活动品牌，使之持续开展、常做常新；注重突出各项活动的心理健康元素，做好专业指导；注重活动前期宣传、过程报道、总结反思，及时报送本学院特色亮点和工作典型。

请各学院于3月27日前报送本年度活动季活动计划，4月3日前报送活动策划书，材料发送到xlzx@gench.edu.cn。

联系人：齐孟翰

联系电话：58137869

地址：行政楼M515

附件：

附件一：2023年度心理健康教育活动季活动计划汇总表.xlsx

附件二：上海建桥学院心理健康教育活动季活动计划书.doc

上海建桥学院

心理健康教育与咨询中心

2023年3月20日